A Importância da Cinta Compressiva no Pós Operatório de Cirurgias Plásticas

Quem decide fazer uma lipoaspiração ou uma abdominoplastia, naturalmente já pergunta por quanto tempo vai precisar usar a cinta, isso já faz parte da cultura popular. No entanto, existe uma confusão de informações a esse respeito. Os cirurgiões plásticos descobriram que os pacientes que usaram cintas compressivas após a lipoaspiração ou abdominoplastia, têm melhores resultados e são mais felizes com o pós-operatório sobre os pacientes que não as usaram.

O que é a cinta/malha compressiva?

É uma malha elástica que serve para comprimir as áreas operadas. Existem diversos modelos e tipos de tecidos, porém a escolha depende do biótipo do paciente e de qual foi a cirurgia. Portanto, peça sempre a indicação do seu médico. 

Qual a cinta que devo usar?

Existem diversos modelos disponíveis no mercado, cada uma para indicação específica. Peça indicação ao seu médico de qual a indicada para você e use as de marcas conhecidas no mercado. Normalmente elas são fabricadas com elastano e microfibra, onde o tecido é elástico, maleável, durável, antimicrobiana, antialérgica e respirável para não causar irritação.

As cintas e modeladores esquentam e são desconfortáveis. É verdade?

Realmente, algumas marcas de cintas são emborrachadas causando desconforto e até microbolhas em algumas pessoas. Você deve procurar por marcas conhecidas no mercado para um pós operatório mais seguro e até refrescante quando entra em contato com o corpo.

Para que serve a compressão da cinta?

 A lipoaspiração retira parte da gordura entre a pele e a musculatura. A abdominoplastia retira parte do excesso de pele. O espaço criado pela retirada de pele ou de gordura seria um ambiente muito propício para o acúmulo de líquidos. A compressão proporcionada pela malha tem a função inicial de facilitar a drenagem linfática e de evitar pequenos sangramentos, que aumentariam as equimoses (no caso da lipoaspiração) e, posteriormente, de facilitar a retração do tecido e de evitar a formação de seromas (acúmulo de líquido em grande quantidade, necessitando de retirada através de punção).

Qual a diferença entre cinta compressiva e modelador?

  

A cinta/malha compressiva deve ser usada logo após a cirurgia. O tecido da malha é um pouco mais firme, pois seu corpo exige de mais compressão inicial.  Seu uso 23 horas por dia, no 1º mês, ajuda na cicatrização, auxilia na retração cutânea, na mobilização muscular, diminui o inchaço impedindo sangramentos ou o deslocamento da pele.

Quem está em busca da cinta compressiva ideal, procure por marcas reconhecidas no mercado. Foram feitas pesquisas para que a marca seja reconhecida como ideal no pós-operatório de cirurgias plásticas.

A cinta modeladora servirá para quando seu médico suspender a cinta compressiva. Existe no mercado vários tipos de modeladores, e os mais indicados são os produtos de microfibra e elastano. Devido os fios serem de última geração, propiciam o máximo de conforto. A compressão é muito mais leve, porém, deve ser usada para garantir um melhor contorno corporal até o final da cicatrização.

Nunca compre tamanhos menores do que você usa, pensando assim conseguir um efeito mais redutor. O importante é conseguir vesti-la de forma fácil e que você se sinta confortável, pois passará horas com ela.

Algumas pessoas, utilizam os modeladores mesmo sem terem operado, apenas para esconder os pneuzinhos quando o traje é justo e exige uma silhueta esguia. Vale lembrar que os modeladores jamais emagrecem, só disfarçam as medidas. Não queimam calorias e não têm impacto sobre as gorduras localizadas.

Quanto mais apertada melhor?

 

Não. A filosofia adotada e correta é de comprimir. A cinta deve estar justa e compactada em todos os lados, mas não apertada ou estrangulando. 
Muitos pacientes pensam que só bem apertada para obter resultados, porém, compressões muito severas só faz a cinta se desgastar mais rápido, prejudicando a circulação sanguínea, podendo aumentar o risco de complicações, como a embolia pulmonar, atelectasia, necrose de pele causada pela isquemia gerada por compressão excessiva, além de causar desconforto no uso, podendo provocar garroteamentos e causar fibroses.

O que acontece se a cinta estiver formando dobras?

 

As dobras devem ser evitadas sempre, pois podem marcar a região que foi submetida à lipoaspiração ou abdominoplastia. A paciente deve estar atenta a isso, sempre puxando, esticando ou mudando de postura a fim de não se formarem as dobras. Caso elas persistam, avise logo ao médico, que ele irá prescrever placas contensoras ou até mesmo retirar a cinta por alguns dias se nada resolver. As dobras podem formar fibroses futuras.

Qual é o objetivo das placas contensoras?

Além das cintas compressivas, muitos cirurgiões indicam também aos seus pacientes o uso de placas rígidas de contensão as quais devem ser utilizadas durante o pós-cirúrgico por baixo da cinta com objetivo de reduzir edemas e hematomas e não deixar o abdômen dobrar, proporcionando uma recuperação mais rápida. Ele não deixa a malha enrolar ou marcar na pele. Geralmente é utilizado durante o período inicial, ou seja, nos primeiros 15 a 30 dias, ou conforme indicação médica.

Qual o lado certo de usar a placa de contensão?

Não existe lado. O bom é fazer um rodízio para não ficar com nenhuma marca. Mas nunca faça nenhuma alteração ou suspensão do uso sem antes consultar o seu médico. Se você ainda está usando a placa é por que a sua cirurgia ainda é recente e internamente você ainda não está cicatrizada. Seu médico é seu aliado, qualquer dúvida deve ser avaliada com ele.

Qual a melhor forma de conservar a cinta?  É bom colocar na geladeira depois de lavá-la?

Higienização: Para manter a qualidade e eficácia do produto, deve sempre lavar a peça à mão, em água fria, com sabonete neutro, tirando o excesso de água com a toalha (sem torcer). Não deve ser lavado em máquinas ou esfregado. 
Deixe secar naturalmente na sombra e em local ventilado, depois colocar em uma sacola ou saco plástico e levar por 30 minutos na geladeira. 
Como a malha é composta de fibras que trabalham a elasticidade da peça, tal procedimento de colocar na geladeira faz a reidratação das fibras, fazendo com que estas voltem para sua forma original, estando aptas a trabalharem novamente na compressão do corpo.

E em outras cirurgias, posso utilizar cintas compressivas?

Sim. Existem cintas para os mais variados tipos de cirurgia, como por exemplo, para mamoplastia ou mastopexia, cirurgias faciais, braços, entre outras.

A faixa abdominal com velcro ou fechos pode ser usada como cinta pós plástica?

Não é o mais frequente, médicos normalmente não indicam essa faixa pelo fato de não ser uma cinta para este intuito. Apesar de ser fácil de colocar na cintura e permitir um ajuste correto, o objetivo dela é ajudar a manter a postura da coluna ereta evitando posições incorretas. É frequente usada por pessoas, que por passar muito tempo sentadas na mesma posição, acabam em grande desconforto, como por exemplo quem trabalha muitas horas frente ao computador ou motoristas que vão realizar longas viagens de carro. Os benefícios da cinta estão relacionados mais com a manutenção de uma postura correta, podendo até conter nela hastes ou barbatanas, do que uma cinta pós cirúrgica.

Por quanto tempo devo usar a cinta e modeladores?

A cinta compressiva deve usada por até 23 horas por dia nos primeiros 15 a 30 dias (sendo removida apenas para tomar banho e lavá-la), o que significa que ela precisa ser confortável. Depois seu médico trocará sua cinta por modeladores que devem ser usados por pelo menos 8 horas diárias (usa durante o dia e retira para dormir ou vice-versa). O uso do modelador por mais 1 ou 2 meses melhora ainda mais o contorno corporal e os resultados da cirurgia.

Posso usar as cintas e modeladores durante a prática de exercícios físicos?

Sim, mas comece os exercícios somente quando houver liberação médica. As marcas de qualidade foram confeccionadas para o seu conforto e uso em todas as situações do dia-a-dia durante a fase pós-operatória. É indicado que se use enquanto fazemos movimentos com o corpo, pois ativa mais a circulação sanguínea trazendo assim todos os benefícios. Mas só realize exercícios físicos, mesmo com cintas ou modeladores depois de liberação médica.

Onde e quando posso ajustar/apertar minha cinta?

Com o uso continuo, a compressão oferecida pela cinta tende a diminuir pela perda da capacidade elástica de seu material. Isto gera uma situação de ineficácia em seu uso e a cinta deve ser ajustada ou substituído por uma nova.

Após o início das drenagens linfáticas, você vai perceber que o inchaço vai diminuindo, e quando notar a cinta mais larga, deve levá-la para apertar.

Você pode levar para ajustar em uma costureira e pedir para ela passar uma costura reta nas costas, rente com a emenda de fábrica da cinta, porém, o recomendável seria você levar até uma loja especializada, pois eles têm as máquinas corretas para ajustar o produto e costureiras experientes neste tipo de serviço. Geralmente as marcas conhecidas tem suas próprias costureiras para ajustes, exemplo da marca Bonito ou Yoga.

É importante lembrar que para a realização dos ajustes é imprescindível a presença do cliente na loja para acompanhamento do ajuste, pois irão marcar o quanto precisa ajustar no seu próprio corpo. Normalmente é feito na hora. Confira por telefone, com a loja que você comprou sua cinta, os dias de plantão da costureira.

Já tenho uma cinta, posso utilizá-la?

A Cinta compressiva deve ser própria para utilização em pós-cirúrgico. Existem cintas que são modeladoras e que a malha não promove a compressão necessária e, portanto, não são ideais para uso após cirurgias.

Informações Importantes:

- Sempre retirar a cinta enquanto deitada, nos primeiros dias, para evitar tontura e mal estar consequentes de queda súbita de pressão.

- A cinta usada após cirurgia de parte superior do corpo, é mais facilmente vestida se tiver alças removíveis.

- A cinta usada após cirurgia de parte inferior do corpo, deve ter um cós de pelo menos 2 cm de largura, para estabilizar a peça no corpo. É ideal que tenha uma boa abertura entrepernas, pois facilita ao fazer as necessidades fisiológicas sem precisar retirar a cinta, e para que não provoque garroteamento do púbis ao sentar.

- Zíperes e fechos devem ser de fácil acesso e manobra.

- Use calcinha sem costura por cima da cinta para não marcar o corpo.

O uso do da cinta compressiva requer certo cuidado.

Sendo um material compressivo que exerce uma força continua sobre a pele, se ao vestir não houver alguns cuidados, devido sua ausência de sensibilidade nos primeiros dias, a pele pode ser dobrada abaixo da cinta sem que você perceba. A compressão exercida sobre ela irá provocar uma dobra que acaba por isquemiar a pele, e com isto, surge uma marca no local que muitas vezes é impossível de ser removida.

Além disso, se colocada errado, a compressão da cinta pode fazer com que algumas áreas sejam submetidas a uma pressão excessiva, como nas virilhas por exemplo, onde poderão surgir ulcerações ou atrito contínuo causado por uma cinta mal vestida. Para evitar isto, a cinta deve ser vestida adequadamente e a placa de contensão, usada por baixo da cinta também pode ser uma alternativa eficiente.  Há quem use camisetinhas ou fraldas de bebê entre a placa e a pele.

O esforço para fechar e abrir a cinta deve ser delegada a terceiros, principalmente no 1º mês de pós-operatório, e quando a paciente tiver realizado implantação de prótese mamária ou mastopexia no mesmo procedimento, pois esse esforço pode ocasionar abertura das incisões que demoram a cicatrizar e podem ficar hipertróficas.

O período de uso da cinta pode variar entre 1 a 6 meses dependendo da cicatrização, flacidez da pele de cada paciente e da acomodação da pele ao novo contorno corporal e recomendação médica. Pacientes com pele mais flácida deverão prolongar o tempo de permanência com a cinta, pois nesse caso a cinta estaria ajudando para que a pele se retraia e se molde com mais facilidade.

Tem gente que pede para deixar de usar antes do tempo, outras adoram e ficam usando mais tempo que o indicado, de qualquer forma, o seu uso é um aliado importante que jamais deve ser negligenciado, enquanto orientação médica.

Como Vestir:

- Vestir a cinta de corpo inteiro começando pelas pernas, acomode a abertura entrepernas e peça ajuda com os fechos. Comece usando no 1º fecho e só passe para o 2º se sentir que está ficando larga e com a autorização de seu médico.

- Não deixar enrolar ao vestir, se estiver torta no corpo, retire-o e coloque na posição correta.

- Não fazer pressões exageradas, nunca puxar com as unhas e cuidado com anéis.

- Ajeitar toda a peça embaixo do braço, nas costas e por fim regular a alça do sutiã.

- Encaixar a costura do sutiã bem embaixo do busto e a parte interna da coxa (ou a cava) bem encostada na virilha.

- Depois de colocada a peça, encostar bem o corpo na parede, ficando na postura ereta para certificar se foi bem colocada e se há desconfortos.

- Lembrar de sempre acertar as aréolas no meio do sutien para não deixar a pele repuxada. Faça isso olhando no espelho.